Почему болят почки по утрам после сна: причины

Почему болят почки по утрам?

Причин болезни почек много. Это и воспалительные, и опухолевые заболевания, и травмы этой области, и аномалии развития мочевыделительной системы, которые «поднимают голову» под воздействием провоцирующих факторов. Рассмотрим все по порядку.

Гломерулонефрит

Это заболевание, когда почечная ткань страдают от атаки собственных иммунных клеток, которые, начиная бороться с инфекцией, принимают почечные клетки за микробные. Развивается патология чаще всего после стрептококкового заболевания (например, ангины).

Боль – признак воспаления, повреждения ткани при травме или опухоли

Симптомы гломерулонефрита:

  • боль в пояснице;
  • видимая «на глаз» кровь в моче;
  • повышение давления;
  • отеки на веках, ногах.

Почечнокаменная болезнь

В том случае если у вас болят почки по утрам, требуется немедленно обращаться за медицинской помощью, так как именно в этот промежуток времени проявляются многие патологии и нарушения в работе органов. При появлении таких симптомов, только доктор сможет выяснить причину и подобрать наиболее подходящий и эффективный метод лечения.

Утренний дискомфорт в поясничной области – следствие разных причин.

Возможны проблемы с печенью, неврологические сбои, нарушения в работе желчевыводящих путей, патологии мочевыделительной системы с почечной локализацией.

Если подозревают боли в почках, по утрам наблюдается отечность ног, мешки под глазами и кожная сыпь.

Однако схожие симптомы сопровождают ряд других заболеваний, и только специфическая диагностика выявит почечные проблемы.

Причины

Существует несколько заболеваний, которые могут вызывать выраженный дискомфорт в поясничном отделе.

Основные причины болевого синдрома:

  • пиелонефрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • гидронефроз;
  • амилоидоз почек;
  • диабетическая нефропатия;
  • осложнения после хирургического вмешательства;
  • нефроптоз;
  • длительный прием медикаментов, особенно антибиотиков;
  • интоксикация организма;
  • острая или хроническая почечная недостаточность.

Ответить, почему болят почки по утрам, смогут врачи, при этом ориентируя пациентов на то, что причин может быть несколько.

Почему болят почки по утрам? Причины кроются в некоторых патологиях. Это могут быть:

  • камни;
  • пиелонифрит;
  • гидронефроз;
  • нефроптоз (орган сместился относительно своего анатомического места в организме);
  • травма.

Рассмотрим наиболее частые заболевания с болевым почечным синдромом, который люди описывают определенным образом.

Болевой синдром, связанный с алкоголизацией

Рассмотрим, почему болят почки после пива:

  1. этот напиток «тянет» на себя воду из тканей, что приводит к повышенной нагрузке на почки: вначале нужно вывести повышенный объем мочи, а потом еще – ту жидкость, которую человек принял из-за жажды, вызванной пивом;
  2. через время кровь становится более густой (основная часть жидкости уже вышла), и почкам сложнее ее профильтровать;
  3. вследствие такого «обезвоживательного штурма» ткани теряют необходимые электролиты (калий, кальций, фосфор) и белки, которые постепенно осаживаются в почках и образуют камни.

Для ответа на вопрос, почему болят почки по утрам, важно разобраться с факторами, оказывающими негативное влияние на данный орган.

Самыми частыми этиологическими факторами проявления боли в почках становятся:

  • Инфекционная патология — пиелонефрит.
  • Мочекаменная патология — формирование в почках конкрементов.
  • Гидронефротическая трансформация почки.
  • Нефроптоз или опущение органа, то есть изменение его расположения.
  • Недостаточность почек — неправильное функционирование почек в связи с отравлениями, получением осложнений после оперативного вмешательства или других лечебных процедур, после приема вредных медикаментов и развития множества хронических болезней.

Также функционирование почек может нарушаться из-за отравления организма, в связи с неудачно проведенными хирургическими операциями или других лечебных процедур или влияния  медикаментов и хронических поражений.

Почему болят почки по утрам? Этим вопросом задаются многие люди, которых беспокоят подобные симптомы. Ответить на этот вопрос однозначно, конечно же, сможет только лечащий врач после проведения ряда обследований.

Если у пациента болят почки после сна, вполне вероятно, что у него следующие нарушения:

  • воспаление и инфекция. Наиболее часто по утрам болят почки при пиелонефрите, который может поражать как оба органа, так и каждый отдельно;
  • мочекаменная болезнь. Утренние боли, которые чаще локализуются в правом или левом боку больного (в зависимости от места поражения), указывают на активный процесс, отхождение конкрементов и возможные осложнения данной патологии;
  • последствия хирургических операций. Часто боль в почках утром наблюдается после проведения операций на данном органе, в особенности вследствие длительного соблюдения постельного режима;
  • недостаточность работы почек. Это опасное состояние является серьезной причиной, почему болят почки по утрам. При длительных болезнях, вызванных нарушениями функционирования почек, отмечаются симптомы интоксикации, воспаления, застоя;
  • нарушения оттока мочи вследствие гидронефроза (расширение почечных отелов).
  • травмы в области почек;
  • опущение органа;
  • сдавливание почек другими внутренними органами;
  • опухоли;
  • беременность, в особенности на поздних сроках, когда происходит сдавливание органа растущей маткой;
  • ожирение;
  • чрезмерные нагрузки.

Выявление причины и поиск ответа на вопрос: «Почему с утра болят почки?» — это важный этап диагностики отклонения, которому стоит уделять повышенное внимание.

Этиология проблем кроется в образе жизни, питании, а также в не подвластных человеку внешних факторах. Так, к развитию заболеваний и появлению утренних болей приводят:

  • частые переохлаждения;
  • работа на предприятиях с вредными условиями – химическая промышленность, добывающие производства и т. д.;
  • общие инфекционно-вирусные заболевания;
  • оперативные вмешательства и полостные медицинские манипуляции;
  • тяжелый физический труд, профессиональный спорт;
  • повышенная нагрузка на мочевыделительную систему во время беременности;
  • нарушения личной гигиены, бытовая антисанитария;
  • рацион с преобладанием жирной, жареной, соленой пищи;
  • плохое качество питьевой воды.

Эти вещества в конечном итоге вынуждены «обрабатывать» почки человека.

Разновидности болевого синдрома

Болезненность в этом органе может быть двух видов:

  1. Внезапная острая колющая боль.
  2. Тупая, ноющая болезненность.

Первый тип поражения протекает в виде неприятной почечной колики. Обычно острая боль у пациента развивается из-за образования в органе песка или камней.

Чаще всего человек не может подобрать такое положение тела, при котором болевой синдром немного облегчится.

Тупой вид болезненности в почечных структурах свидетельствует о наличии каких-либо инфекционных поражений. Почка может болеть по утрам из-за развития хронической патологии, наличия в ней какого-либо повреждения, механической травмы.

Степень выраженности боли после сна и ее характер указывает на какой-либо патологический процесс, развивающийся в организме. Если дифференцировать болезненные ощущения, то это позволит классифицировать патологию. Почечные недуги сопровождают два вида боли, которые обусловлены:

  1. Болевым синдромом тупого характера — говорит о развивающемся процессе инфицирования вредоносными микроорганизмами.
  2. Острая выраженность боли или почечная колика – указывает на наличие конкрементов в почках или мочевыделительной системе.

У беременных такая утренняя симптоматика связана с постепенно увеличивающейся маткой, которая оказывает давление на органы выделительной системы.

Признаки поражения почек

Главным признаком недуга считается болевой синдром. Вместе с ним могут присутствовать следующие симптомы:

  1. У больного развивается тошнота.
  2. Может начаться рвота.
  3. У большей части пациентов наблюдается повышение температуры тела.
  4. Люди жалуются на головокружение.
  5. В моче обнаруживается кровь.

Почечная патология развивается длительно, появление боли свидетельствует о том, что процесс зашел достаточно глубоко. Внимания требуют симптомы, которые чаще всего сопровождают течение заболеваний почек:

  • появление боли каждое утро, которая потом проходит после акта мочеиспускания или совершения определенных действий;
  • изменение характеристик мочи – запаха, цвета, количества;
  • болезненное, учащенное или редкое мочеиспускание;
  • отечность в верхней половине тела;
  • головные боли, тяжесть во всем теле, усталость;
  • появление на коже сыпи, изменение ее цвета, повышенная сухость;
  • перепады артериального давления;
  • наличие температуры.

Наличие одного или более симптомов из списка на фоне болевых ощущений является поводом для обращения к врачу. Определить, почему утром болят почки, помогут методы диагностики.

Регулярные болевые ощущения по утрам в пояснице нельзя оставлять без внимания, особенно в тех случаях, когда синдром сопровождается:

  • наличием кровяных вкраплений в моче;
  • частым или, наоборот, редким мочеиспусканием;
  • изменением плотности урины.

Не редким явлением может быть общая утомляемость, чувство тошноты, головные боли, озноб. Такое положение говорит об интоксикации организма продуктами распада, так как фильтрационная функция почек и нормальный отток мочи нарушены.

На систему мочевыделения следует обратить пристальное внимание, если к утреннему недомоганию в пояснице присоединяются:

  • частое или затрудненное мочеиспускание;
  • изменение цвета урины: потемнение, помутнение;
  • нарушения количества одной порции и дневного объема мочи;
  • резкий неприятный запах урины;
  • наличие крови;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и рвота;
  • общая слабость с головокружением.

Нефрологические заболевания сопровождается общей интоксикацией организма, что непременно сказывается на внешнем облике. В этом случае кожные покровы бледные или с легким желтоватым оттенком, сухость дермы сочетается с незначительными высыпаниями.

Симптомы болезней

Гидронефроз характеризуется расширением почечной лоханки из-за нарушения пассажа урины. Клинически патология проявляется опухолевидным образованием в полости живота, вторичным пиелонефритом.

У пациентов болят почки после сна, уменьшается суточный диурез. При острой форме заболевания боль интенсивная, напоминает колику, распространяется на внутреннюю поверхность бедер, промежность, локализуется в области гениталий.

Хронический гидронефроз вызывает появление тупых, ноющих болей в проекции пояснично-реберного угла. Дискомфорт усиливается после физических нагрузок, употребления большого количества жидкости.

Больные жалуются на хроническую усталость, вялость по утрам после пробуждения, повышение артериального давления. Моча имеет темный цвет пива или мясных помоев, неприятный запах, в ней отчетливо видна муть, осадок в виде хлопьев.

Симптомы у мужчин и у женщин особо не отличаются, что объясняется одинаковым строением почек. Первые признаки болезни этого органа бывают достаточно размытыми и общими.

И все же на них стоит обратить внимание. Один из главных симптомов заболевания данного органа — боль.

Почечная боль может иметь разный характер, беспокоить постоянно или проявляться в определенный период. Кроме боли могут присутствовать и другие симптомы, такие как:

  • изменения в мочеиспускании: жжение и боль, редкое или наоборот частое, моча с примесями крови или изменение ее цвета;
  • головная боль, постоянная усталость;
  • отеки лица и конечностей, особенно заметны по утрам — появление отеков связано с избытком воды в организме, так как почки плохо справляются со своей работой;
  • отсутствие аппетита;
  • повышение артериального давления;
  • изменение состояния кожи: бледность, сухость, покраснение в области поясницы;
  • повышение температуры тела.

Основным симптомом заболевания почек является боль. Зачастую настолько сильная, что человек может испытать болевой шок. Но есть и некоторые признаки, которые не всегда сопровождаются болью. Например, если моча плохо выводится из организма, то внешне может проявиться отечность на ногах и лице человека.

При мочеиспускании появляется жжение. Цвет жидкости темнеет, мочеиспускания становятся частыми, но не обильными. Если болят почки после сна, то скорее всего болезнь уже в стадии хронизации.

Не все знают об этом, но боль в почках беспокоит человека не над тазом, а выше, прямо под нижними ребрами. Именно на этом уровне расположены почки – в верхней части поясницы.

Характерная симптоматика при появлении болезненных ощущений в органе:

  • Ноющая, реже сильно выраженная боль в области поясницы (правая или левая сторона). Появляется в особенности по ночам.
  • Боль в почках, тянет и режет бок.
  • Отечность ног и лица.
  • Частота позывов с малым отделением мочи в процессе мочеиспускания.
  • Сокращение естественных позывов до одного, максимум 2-х раз за сутки (мочеиспускание затруднено).
  • Каждое утро, просыпаясь, чувствуется тяжесть в области мочевого пузыря.
  • Потемнение цвета мочи и появление характерного запаха.
  • Наличие сгустков крови в моче.

Как уже было сказано ранее, боль в области почек по утрам может свидетельствовать о развитии серьезных патологий и ни в коем случае она не должна оставаться без внимания, тем более, если еще и сопровождается дополнительной симптоматикой, такой как:

  • изменения в плотности мочи;
  • появление примесей крови в урине;
  • учащенное или редкое мочеиспускание;
  • появление болевых ощущений в процессе мочеиспускания;
  • систематические головные боли;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • лихорадка;
  • признаки интоксикации.

Перечисленные признаки говорят о том, что произошло нарушение фильтрационной функции в почке и нарушен нормальный отток урины.

Обратите внимание! Степень выраженности болевых ощущений указывает на определенный патологический процесс, развивающийся в организме человека. Поэтому при своевременном обращении к врачу у человека появляется шанс своевременно и быстро диагностировать заболевание.

Что касается характера болевых ощущений, то благодаря нему можно даже поставить предварительный диагноз, который, не смотря ни на что, все же должен быть, подтвержден только после прохождения ряда диагностических процедур.

Диагностика

Осматривает больного и проводит опрос врач-нефролог. Для оценки состояния почек и других органов брюшной полости доктор назначает УЗИ.

Во время обследования пациента с болью в области почек диагностируется воспалительный процесс, наличие камней, абсцессов, кист, расширение лоханок, сморщивание или увеличение объема паренхимы.

При болезнях почек высокоинформативным является анализ мочи и крови. В составе урины отмечают высокий уровень белка, лейкоцитов, меняется ее кислотность, обнаруживается солевой осадок, примеси крови, гноя, слизи.

По исследованию крови фиксируют увеличение СОЭ, лейкоцитоз, большую концентрацию свободного белка, мочевой кислоты, α-глобулинов. В рамках диагностики оценивают суточный диурез и водный баланс.

Чтобы визуализировать состояние мочевыводящих путей, проводят рентгенографию с контрастированием, урографию. При подозрении на онкологическую опухоль выполняется чрескожная биопсия.

Ангиография позволяет оценить работу кровеносных сосудов.  Наиболее информативным методом диагностики является компьютерная томография.

Кроме того, больных дополнительно могут направить на консультацию к эндокринологу, кардиологу, онкологу.

Чтобы наиболее точно определить причину, почему по утрам болят почки, необходимо пройти медицинское обследование. Существует 2 основных метода исследования функциональности почек: лабораторный и инструментальный.

Во время диагностики лабораторным методом необходимо сдать общий анализ крови и мочи. По анализу крови определяется наличие воспалительного процесса в организме.

Анализ мочи поможет выявить, имеются ли в организме патологические образования (соли, бактерии, грибки). По результатам данных анализов врач решит, необходимо ли назначать более развернутые и уточняющие патологию исследования мочи и крови.

Для более детальной диагностики патологий почек проводят ультразвуковую диагностику (УЗИ). Данный метод универсальный и подходит даже для обследования новорожденного ребенка. Он позволяет оценить только структуру, но не функцию самого органа.

Рентгенографическое исследование — один из наиболее информативных методов, позволяющий оценить строение и структуру данного органа, а также выявить патологические образования. Рентгенография с выведением специального вещества через почки позволяет судить об их функциональности и о проходимости мочевыводящих путей.

Этот метод делается по строгим показаниям, так как несет в себе незначительную лучевую нагрузку. К этой группе методов относится и компьютерная томография почек.

Для магниторезонансной томографии применяется специальный магнит, с помощью которого визуализируется орган. Этот метод информативен и наиболее безвреден, в отличие от предыдущих, так как организм человека не подвергается облучению. Поэтому может применяться даже для детей.

Если в утренний час пациенты наблюдают болевые ощущения, очень важно незамедлительно явиться в больницу на прием к врачу.

Уролог, после проведения диагностического обследования, устанавливает причину, по которой по утрам болят почечные органы, и разрабатывает план лечения.

Однако, при обращении больного за помощью, врач первоначально собирает анамнез, уточняет, какие симптомы человек замечает помимо болей.

Врач обязательно проводит пальпацию, в ходе которой определяет увеличение почек. Уролог выясняет, насколько изменен мочеиспускательный процесс, имеются ли видимые следы гематурии (крови в моче), пиурии (гноя в моче) или осадка.

На проблемы с почками могут указывать по утрам и сильные отеки. Об этом также очень важно знать врачу.

Дифференцировать некоторые заболевания почек затруднительно, поэтому, чем подробнее будут перечислены все проявляющиеся симптомы, тем точнее будет установлен диагноз.

Указывать на проблемы с почками может повышение артериального давления, поэтому больным, которые жалуются на то, что у них по утрам часто болят почки, рекомендуют постоянно отслеживать показатели артериального давления.

В отдельных случаях урологи рекомендуют измерить больным давление глазного дна.

Чтобы подтвердить предположения, установленные врачами при сборе анамнеза и проведении пальпации, пациента обязательно направляют на диагностическое обследование.

В результате проведения лабораторного исследования мочи и крови, удается выявить инфекционный или воспалительный процесс, который может провоцировать болевые симптомы по утрам.

Больной направляется на ультразвуковое обследование, в ходе проведения которого возможно установить повреждение органа, блокировки мочевых путей, прочие почечные патологии.

Чтобы поставить диагноз, врачи используют несколько методик для обследования пациента с больными почками:

  1. Наиболее распространенный способ диагностирования — анализ мочи. Он делится на два типа: общий и специальный. Это обследование позволяет выявить наличие в почках воспаления или некоторых патологий.
  2. Больному может быть сделана урография органа. Она бывает внутривенной и экскреторной. Пациенту вводят контрастное вещество, которое позволяет оценить правильность функционирования всей мочеполовой системы и почек. Это помогает выявить степень поражения органов.
  3. Ангиография почечных структур дает возможность выявить добавочные сосуды, изменения в строении почки, уменьшение объема органа. Этот метод применяется и для оценки кровотока в почках.
  4. Радиоизотопная ренография позволяет при помощи специальных датчиков обследовать все функции органа по отдельности.
  5. Сцинтиграфия — это сканирование для выявления различных негативных изменений, определения опухоли или кисты в почке.
  6. Применяется для обследования больного и УЗИ. Точность предварительного диагноза проверяется биопсией почек. Ее делают через кожный покров больного.
  7. Может быть применена и цистоскопия. Это эндоскопическое исследование, которое проводится для оценки состояния оболочек мочевого пузыря, обнаружения наличия инородных предметов в организме и т. д.

В том случае если после сна систематически болят почки, то это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в человеческом организме. Поэтому очень важно вовремя и на профессиональном уровне провести диагностические процедуры, на основании которых можно поставить верный диагноз.

Для выявления нарушений в работе почек в первую очередь пациенту назначается сдача общего и специального анализа урины. По результатам этих исследований выявляются маркеры воспаления, а также изменения в органе.

Сдавать анализы необходимо сразу же после пробуждения и при этом ничего не употреблять в пищу. Это необходимо для того, чтобы не произошло повышение токсичности, вызванное продуктами питания.

С этой же целью назначается и общий, а также биохимический анализ крови.

Но как показывает медицинская практика одних лабораторных исследований, к сожалению недостаточно для того чтобы поставить диагноз. Кроме них еще необходимы инструментальные. Самыми действенными из них считаются:

  • ультразвуковое исследование;
  • цитоскопия;
  • ренография;
  • урография;
  • ангиография;
  • сцинтиграфия.

Только после того как на руках у доктора будут результаты все проведенных исследований он сможет точно поставить диагноз, а также выяснить причину заболевания и назначить эффективное и в каждом случае сугубо индивидуальное лечение.

Лечение почек

Самолечением при таких недугах заниматься строго запрещается. Чтобы узнать, почему болят почки по утрам и как избавиться от неприятных ощущений, нужно обратиться к врачу.

Только после тщательного обследования и определения причины, вызвавшей боль, назначается лечение.

Если у пациента диагностирована мочекаменная болезнь, то обычно используются хирургические методы лечения. Для устранения камней применяют их дробление ультразвуковой аппаратурой, лазерную терапию. Но чаще всего при крупных камнях проводится хирургическая операция традиционным способом.

Рецепты народной медицины при лечении почечной патологии малоэффективны, поскольку требуется установление причины и борьба с основными нарушениями.

Острая боль в области почек является поводом для скорейшего обращения к врачу, так как возможно развитие угрожающих жизни состояний. Самостоятельный прием любых медикаментов, особенно анальгетиков и спазмолитиков, в данном случае может нарушить клиническую картину и усложнить диагностику почечной патологии.

При диагностировании мочекаменной болезни применяется хирургическое лечение пациента. Метод избирается в зависимости от состава, размера и дислокации конкремента: дробление ультразвуком, лазером. Крупные камни удаляются при хирургической операции.

Пиелонефрит лечат антибактериальными препаратами. Для борьбы с инфекцией необходимы антибиотики. Препараты должен подбирать грамотный врач с учетом противопоказаний и индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как избавиться от почечной боли утром

Методы терапии

После установления точного диагноза специалист подбирает индивидуальное лечение с подключением медикаментозной терапии и/или хирургических методов.

Применяемые медикаменты

В большинстве ситуаций начинает лечение с консервативной терапии. Сначала необходимо купировать острое воспаление, болевой синдром. Для этого назначают препараты следующих групп:

  • обезболивающие — Анальгин, Кетанов и другие;
  • спазмолитики — популярны Но-Шпа, Папаверин;
  • противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Нимесил (с обезболивающим эффектом).

Большинство медикаментов предлагаются в трех формах: таблетки, суппозитории, жидкий препарат в ампулах. После снятия острой симптоматики приступают к лечебно-восстановительным мероприятиям.

В зависимости от конкретной патологии терапевтическая схема включает антибиотики, мочегонные препараты, фармацевтические растворители камней, витамины, иммуностимуляторы.

Когда нужна операция

Увы, даже самые современные лекарства не всегда эффективны. Тогда приходится прибегать к оперативному вмешательству. Хирургия неизбежна при остром и даже хроническом течении мочекаменной болезни. Есть и другие виды патологий, когда операция входит в план лечения:

  • врожденные пороки почечного развития;
  • поликистозы;
  • гидронефроз;
  • кисты и другие доброкачественные образования;
  • опущения почек;
  • злокачественная патология.

Любой тип хирургического лечения проводятся под общим наркозом.

Народная медицина

Профилактические меры

В большинстве случае легче предотвратить болезнь, чем лечить.

Поэтому самой важной профилактикой болезней почек является здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек.

Плохим образом на работе почек сказываются переутомления, стрессы, неврозы и переохлаждения. При этом в них нарушается водно-солевой баланс и почки перестают нормально функционировать. Очень важно соблюдать режим дня и выделять достаточное время на полноценный сон и отдых.

Ослабленный иммунитет также способствует попаданию инфекции в организм и снижению его защитных функций. Поэтому важно следить за своим здоровьем, вовремя посещать врача и устранять инфекционные очаги в организме.

Для того чтобы не допустить развития патологии почек, рекомендуется вести здоровый образ жизни. Человек должен полностью отказаться от употребления спиртных напитков и курения.

Необходимо избегать стрессов, частого переутомления, переохлаждения. Нужно соблюдать определенный режим дня.

При этом на сон и отдых должно быть выделено достаточно времени. Чтобы болезнь не затронула почки, рекомендуется вовремя устранять инфекции в организме. Для этого надо регулярно проходить обследование у врача.

Надо следить за тем, чтобы пища содержала нужное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Для предотвращения появления камней в почках надо ограничить потребление таких продуктов, как творог, мясо, шоколад, сыр.

С профилактической целью следует соблюдать общие рекомендации нефрологов, которые облегчают работу органов мочевыделения и служат защитной мерой для уменьшения риска развития заболеваний почек:

  • Режим дня имеет значение для правильной работы всего организма, в том числе для мочевыводящей системы. В норме все процессы подчиняются определенным биологическим ритмам, согласно которым все функции органов работают по расписанию, лучше справляются в физиологическими процессами. Поэтому ложиться спать и просыпаться желательно в одно и то же время.
  • Отрицательное воздействие на почки оказывает длительный стресс, нарушение режима труда и отдыха, неблагоприятные условия окружающей среды. Нормализация внешних факторов поможет наладить работу органов мочевыделения и снизит риск развития болезни.
  • Важную роль в профилактике болезней почек играет двигательная активность. Ускорение кровотока и уменьшение вероятности застойных явлений положительно сказывается на работе мочевыделительной системы.
  • Поскольку главной функцией почек является фильтрация, то немаловажное значение имеет состав крови, который во многом зависит от характера питания, соблюдения питьевого режима и водно-солевого баланса. Чрезмерное количество белковой пищи, увлечение солеными, копчеными и острыми продуктами, наличие в рационе кондитерских изделий свыше допустимых норм, малое количество жидкости, поступающей в организм – все это увеличивает опасность повреждения фильтрационной системы почек и является причиной развития патологии. В рационе должно быть оптимальное соотношение питательных компонентов, достаточное поступление калия, снижение доли кальция и магния.
  • Алкогольные напитки, особенно пиво, для системы мочевыделения вредны. При употреблении алкоголя развивается обезвоживание, которое приводит к загустеванию крови и увеличивает нагрузку на почки. Остаточные продукты распада крепких спиртных напитков отравляют фильтрационную систему токсинами и повреждают почечные канальцы. Для профилактики почечных заболеваний требуется максимально снизить употребление алкоголя, а редкий прием сопровождать усиленным потреблением чистой питьевой воды.
  • Питьевой режим особенно важен для системы мочевыделения. Для поддержания нормальной плотности крови требуется определенное количество жидкости, за счет чего облегчается фильтрация и снижается нагрузка на почки. В качестве питья учитывается только питьевая вода, а кофе, чай, соки и прочие напитки относятся к дополнительным.
  • Важным условием профилактики заболеваний мочевыделительной системы является укрепление иммунной защиты, что помогает противостоять вирусным и инфекционным патологиям. Следует уделять внимание закаливанию, избегать переохлаждения с риском застудить почки, вовремя лечить воспалительные процессы, которые являются очагом инфекции в организме. Полезно посещение сауны, поскольку воздействие сухого тепла усиливает потоотделение, часть токсинов выходит с потом, облегчая работу почек.

С профилактической целью необходимо раз в год проходить диспансерное наблюдение с комплексным обследованием состояния здоровья. Регулярные осмотры помогают выявить возможные заболевания на ранних стадиях и вовремя избавиться от них.

Победить тяжелые заболевания почек возможно!

Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:

  • постоянные боли в пояснице;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • нарушение артериального давления.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить.

Главной профилактикой почечных болезней является избегание переохлаждений с целью предотвращения попадания инфекции в мочевыделительную систему. Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение) и ведение здорового образа жизни обезопасит в будущем от многих патологий.

Для очищения и нормального функционирования почек рекомендуется обильное питье – около 2-3 литров в сутки. Следует обогатить свой рацион питания клетчаткой (овощи, фрукты, зелень), и вместе с тем снизить употребление жирных блюд. Постараться отказаться от кофе, шоколада и газированных напитков. В диете должны преобладать блюда, приготовленные на пару или отварная пища.

Боль в поясничной области, которая проявляется регулярно, особенно по утрам, не должна оставаться без внимания и должного лечения. Только врач сможет поставить точный диагноз в соответствии с дополнительными симптомами и на основании обследований.

Для того чтобы стать человеком, который даже представления не имеет о том как по утрам болят почки требуется соблюдать ряд определенных правил и следовать рекомендациям специалистов. В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы не допустить переохлаждение организма.

Кроме этого требуется отказаться от всех вредных привычек. Это касается не только употребления алкогольных напитков, но также и курения.

Отдавать предпочтение стоит правильному и сбалансированному питанию, а также ведению здорового образа жизни.

Кроме всего прочего для обеспечения нормальной работоспособности почек требуется обеспечить себе обильное питье. Для этого человеку необходимо выпивать в течение суток около трех литров воды.

В рацион питания в обязательном порядке требуется включить фрукты, овощи, а также зелень. Отказаться следует от систематического употребления жирной, копченой, соленой и жареной пищи, а также исключить из рациона газированные напитки, шоколад и кофе. В идеальном варианте будет, если пища употребляемая человеком приготовлена на пару или просто отварена.

В идеальном варианте систематически проходить обследования в качестве профилактики. Таким образом, вы сможете выявить заболевание на начальной стадии и тем самым исключить риск развития осложнений.

Боль в области поясницы ни в коем случае не должна оставаться без внимания, особенно в том случае если она проявляется систематически. В такой ситуации требуется незамедлительно обращаться в медицинское учреждение для проведения обследования и выявления причины, а также профессионального назначения более подходящего метода терапии.

Когда не сильно выраженный синдром проявляются регулярно, человек привыкает к нему. И это первый шаг к хроническому поражению. Медленно, но верно заболевание разрушает почечную ткань.

Постепенно развивается самый опасный недуг – почечная недостаточность, приводящая к отказам почек.

Чтобы не довести себя до нефрологических проблем, рекомендуется:

  • отказаться от вредных привычек;
  • придерживаться рационального режима дня;
  • избегать стрессов и переохлаждений;
  • не поднимать тяжести больше 10 кг;
  • при сидячем образе жизни регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями.


Когда утренние боли в пояснице становятся регулярными — признак перехода почечного недуга в хроническую стадию. Боли становятся не острыми, терпимыми, человек к ним привыкает, теряет бдительность. Заболевание методично продолжает уничтожать почечную ткань, что приводит к почечной недостаточности и отказу почек.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: