Кальцинаты что это такое — Почки

Что такое кальцинат в легких?

Из названия понятно, что речь идет об образованиях из кальция, а именно кальцинатами называют сгустки солей кальция, которые образуются на месте поврежденных тканей молочной железы. Кальций входит в состав всех органов человеческого организма, но при нарушении процессов метаболизма он имеет свойство накапливаться в виде крупинок.

Сразу стоит отметить, что единичный кальцинат молочных желез только в одном из пяти случаев является возможной причиной онкозаболевания.

Кальцинаты можно заметить при маммографии, и это же обследование дает их полную характеристику.

Информационное видео, которое поможет разобраться, что такое маммография, кому она нужна, и при каких симптомах необходимо пройти данное диагностическое исследование.

Отложения солей кальция в предстательной железе могут быть связаны как с воспалительным процессом, так и с нарушением кровообращения.

Достаточно часто кальцинат в простате является следствием хронического простатита или перенесенных венерических заболеваний.

Несколько реже причиной отложения солей кальция в простате является нарушенный венозный отток из тканей данной железы. При этом определенные участки ткани простаты могут сдавливаться отеком, испытывать недостаток в кислороде. Все эти и некоторые другие факторы приводят к изменениям на клеточном уровне и, как следствие, к появлению участков скопления кальция в простате.

Как и в других органах, в почках кальций чаще откладывается после перенесенного воспалительного процесса.

На первом месте по частоте среди причин появления кальцинатов в почках стоит туберкулезное поражение. Соли кальция также могут откладываться после перенесенного пиелонефрита,  особенно если курс лечения не был завершен.

В ткани печени кальций довольно часто откладывается после перенесенной малярии, паразитарных заболеваний (эхинококкоз, амебиаз и другие).

Вопреки достаточно распространенному мнению, кальцинаты в печени довольно редко появляются после перенесенного гепатита. Тем не менее, при длительно существующих хронических формах поражения печени также возможно отложение солей кальция.

Женская грудь – сложный железистый орган, состоящий из разных типов тканей. Для отложения солей кальция нужна основа – место, где минерал задерживается и скапливается. Чаще всего основой являются поствоспалительные очаги, застойные молочные дольки, протоковые и сосудистые дефекты, возрастные инволютивные изменения в клеточных структурах.

Отложения солей кальция могут быть в любом месте организма: очаг кальцификации тканей в грудной железе являются одним из вариантов обменных нарушений, создающих условия для формирования единичных или множественных новообразований разных размеров.

Микрокальцинаты – это небольшого размера отложения солей кальция. Скапливаться они могут не только в молочной железе, но и в любом другом внутреннем органе. Обнаружение подобной проблемы служит поводом отправить женщину на более детальное обследование (возможно даже понадобится биопсия тканей железы).

Самостоятельно обнаружить их невозможно, так как кальцинаты имеют микроскопические размеры, поэтому при любом подозрении на подобное явление пациентка будет отправлена на маммографию.

Микрокальцинаты врачи рассматривают, как симптом, который может говорить о различных патологиях и даже развитии онкологической опухоли.

Диагноз будет зависеть от нескольких факторов солей кальция:

  • локализация;
  • размер;
  • форма;
  • кучность;
  • количество.

Все эти параметры врачу важно знать для того чтобы уточнить дополнительные методы исследования.

Важно понимать! Если будут обнаружены отложения солей кальция больших размеров, это не является симптомом предракового состояния. Подобное явление говорит лишь о повышенной активности клеток.

Кальцификация является распространенной патологией тканей, характеризующейся отложением солей кальция. Отложения могут появляться в самых разных органах, в том числе в почках, суставах, желчном пузыре, головном мозге и сосудах. Опасность такой патологии зависит от расположения кальцината и причин его появления.

К основным причинам образования кальцината относят травму, инфекционное или аутоиммунное нарушение. В таких случаях кальцификация является редким осложнением. Тем не менее, образование кальцинатов часто связано с менее характерными причинами. В частности, спровоцировать появление такой патологии может неправильная диета.

Главным механизмом образования кальцината является избыток кальция в организме.

Повышенная концентрация этого микроэлемента в крови обусловливает агрегацию, и формирование нерастворимой соли. При этом повышенная концентрация кальция может наблюдаться задолго до образования кальцината, поскольку появление патологического процесса зависит и от других факторов.

Большая часть кальция организма расположена в зубной и костной ткани. Один процент кальция равномерно распределен в крови, мышечной ткани, внеклеточной жидкости и органах. Изменение этого баланса может быть главным пусковым фактором для образования кальцинатов.

Появление кальцинатов в щитовидной железе является не причиной, а следствием перенесённых до этого заболеваний щитовидки. Соли кальция откладываются именно в тех местах, которые были поражены болезнью или в тканях, которые распались в течение болезни.

Ещё одна причина таких отложений – тиреоидит и узел железы. Чем больше микрокальцинатов будет образовываться в железе, тем больше будет отмерших клеток, потом они перерастут в кальцинаты,  из-за этого железа разрастётся и образуется зоб.

Если заболевание запустить и не лечить, образуются более серьёзные проблемы:

  • гипотиреоз, то есть недостаток синтезируемых гормонов;
  • тиреотоксикоз – избыток гормонов щитовидной железы;
  • различные типы зобов;
  • рак;
  • женское бесплодие;
  • различные проблемы в сердечно-сосудистой системе;
  • сбои функций почек и печени;
  • сбои менструального цикла;
  • узел в щитовидке.
  • Вымывание кальция из костей

  • Повышенное содержание кальция в крови

  • Стресс

  • Вредные привычки

  • Сахарный диабет

  • Ожирение

  • Неправильный режим питания

  • Гиподинамия

Кальцинаты в молочной железе и их виды

Существует довольно-таки сложная классификация микрокальцинатов. По форме образования бывают: крупные, точечные, ватообразные, ломаные, крупообразные, червеобразные. По типу: диффузные, регионарные, сгруппированные, линейные, сегментарные.

Более подробно разберем виды отложений, которые различают по их расположению в молочной железе.

Протоковые кальцинаты

По названию становится понятным, что соли кальция начинают скапливаться в протоках железы. Если основной причиной скопления микрокальцинатов стали такие заболевания, как мастит или эктазия протоков, тогда по форме скопления червеобразные с прерывающей структурой.

В том случае, когда образования имеют форму небольших размытых отрезков или точек, это указывает на высокую вероятность злокачественной опухоли.

Дольковые кальцинаты

Кальцификация является нечастой патологией молочных желез. Обычно врачи случайно обнаруживают такую патологию во время исследования рентгенографии.

При этом врачи выделяют следующие виды отложения кальция в молочных железах:

  • Макрокальцификация. Образования выглядят как большие белые точки на рентгенограмме грудной клетки. Обычно они случайно разбросаны на периферии железы. Это самый распространенный тип отложения кальция в груди, встречающийся у женщин старше 50 лет.
  • Микрокальцификация. Такой вид патологии характеризуется меньшим размером кальцинатов. Процесс образования небольших кальцинатов в молочной железе часто называют предраковым состоянием. После обнаружения такой патологии рекомендуется проводить дальнейшую диагностику.

В большинстве случаев кальцификация молочной железы не является злокачественным процессом. Такие образования сами по себе не опасны для здоровья, и только в редких случаях соли могут вызывать дискомфорт. Тем не менее, появление мелких отложений должно насторожить пациента, поскольку микрокальцификация в клинической практике ассоциируется с ранними признаками рака молочной железы.

Возможные причины и признаки

Причины образования кальцинатов определяют доброкачественные или злокачественные свойства патологии. Врачи склонны предполагать, что определенные нарушения, являющиеся причиной появления кальцинатов, могут быть факторами риска развития онкологии молочной железы.

Основные причины:

  1. Ранняя стадия рака молочной железы.
  2. Киста молочной железы.
  3. Фиброаденома груди – прочное доброкачественное образование, распространенное у молодых женщин.
  4. Накопление клеточных метаболитов и других веществ.
  5. Карцинома выводных протоков молочной железы.
  6. Эктазия молочных протоков.
  7. Последствия перенесенных травм и оперативных вмешательств.
  8. Кожная или сосудистая кальцификация.
  9. Некроз жировой ткани молочной железы.
  10. Инфекционные, паразитарные и метаболические заболевания.

Еще давно было выяснено, что длительное использование некоторых дезодорантов и гелей, содержащих рентгеноконтрастные материалы, может стать причиной появления псевдокальцификации на рентгенограмме. Возможность такого явления требует дополнительных диагностических мероприятий.

Кальцинаты имеют слишком малый размер для того, чтобы их можно было обнаружить во время регулярного обследования груди. Даже для макрокальцификации не характерно обнаружение при пальпации. Врачи обнаруживают патологию с помощью рентгенографического исследования.

Факторы развития кальциноза

Отложение кальцинатов в тканях молочных желез основано на том, что соли кальция способны к осаждению в условиях закисления тканей. Но это не единое звено патологического процесса. Формированию кальцинатов способствуют:

  • нарушение обмена углеводов и липидов;
  • истощение систем, которые не позволяют тканям закисляться – оно развивается при воспалительных процессах.

При этом в патологическом очаге происходят следующие нарушения:

  • накапливается много кислот – в первую очередь молочная, пировиноградная, а также кетокислоты;
  • повышается осмотическое (тканевое) давление.

Как результат, в этой области задерживается жидкость, которая устремляется сюда из клеток, а также из сосудистого русла. Если в патологическом очаге количество кальция при этом повышено, его избыток осаждается в виде солей, из которых потом формируются более крупные очаги – кальцинаты. Они могут быть разной формы и величины.

Для удобства кальцинаты классифицируют по их разным признакам. Чаще всего это такие критерии, как:

  • количество очагов;
  • распределение в тканях;
  • происхождение;
  • размеры;
  • форма.

В зависимости от объема пораженных тканей молочных желез кальцинаты бывают:

  • сегментарные – их выявляют в одной дольке железы;
  • региональные – они захватывают млечную долю;
  • тотальные – при этом в патологический процесс втягивается вся молочная железа, она словно «нашпигована» очагами обызвествления. Тотальное поражение наблюдается реже, чем поражение долек и долей молочной железы.

По локализации (местонахождению) кальцинаты молочных желез бывают:

  • протоковые – формируются в стенках млечных протоков;
  • дольковые – образуются в железистых дольках;
  • стромальные – формируются в строме молочных желез – ее своеобразной соединительнотканной основе, на которой «крепится» железистая ткань.

Стромальные кальцинаты зачастую образуются при таких патологических состояниях, как:

  • фиброаденома – доброкачественная опухоль молочной железы, сформировавшаяся из железистой и соединительной ткани;
  • киста;
  • липома – доброкачественное новообразование из жировой ткани.

Форма и размеры кальцинатов зависят от патологии, которая спровоцировала их образование и место расположения:

  • протоковые обызвествления бывают червеобразные, линейные (или игольчатые), прерывистые (точечные);
  • дольковые имеют форму полумесяца, чаши или фрагментов яичной скорлупы;
  • стромальные похожи на крупу, поп-корн, овал, а также могут быть бесформенными.

По размерам различают:

  • микрокальцинаты – они в основном образуются при злокачественных новообразованиях;
  • макрокальцинаты – формируются при всех остальных патологических процессах, провоцирующих их образование.

Образование минеральных капсул в печени протекает практически бессимптомно, как и прочие печеночные патологии. Это связано с тем, что в паренхиме нет нервных окончаний.

На ранних стадиях болезнь проходит без симптомов, мелкие узелки можно увидеть только случайно при диагностике. На поздних этапах проявляются следующие признаки:

  • продолжительное недомогание и слабость;
  • увеличение температуры до 37,1–38 градусов, повышенная потливость;
  • снижение аппетита, беспричинное похудение;
  • у женщин отмечается сбои в менструальном цикле и бесплодие;
  • визуально увеличивается шея, щитовидка, при касании чувствуется плотный узел.

Если появился хотя бы один из этих симптомов, нужно срочно обратиться к врачу, так как такие симптомы могут говорить о раке щитовидной железы.

— признаки хронического воспаления: общая слабость, повышенная температура тела;

— ухудшение аппетита;

— потеря мышечной силы;

— нарушение формулы сна: бессонница ночью и сонливость днем;

— неврологические нарушения: головная боль, раздражительность, головокружение

Диагностика

Кальцинаты по праву считаются рентгеновским заболеванием, так как это единственный верный способ их определить. Рентгенография молочных желез делается по особому методу и имеет название маммография. С помощью этого исследования можно не только увидеть самые мелкие кальцинаты, но и изучить основные их характеристики:

  • размер;
  • форма;
  • локализация;
  • количество.

Маммографию проводит маммолог — врач, специализирующийся на патологиях молочных желез. Если во время осмотра были обнаружены кальцинаты, женщине назначают ряд других исследований. Такие процедуры необходимы, чтобы исключить рак груди и определить провоцирующий фактор.

Женщина должна пройти такие исследования:

  • общий, биохимический и гормональный анализ крови;
  • биопсия материала;
  • УЗИ молочных желез;
  • диагностическая пункция;
  • компьютерная диагностика молочных желез.

Затем назначается лечение в зависимости от причины появления кальцинатов.

Если подтвердился самый неблагоприятный прогноз, то пациентка переходит в руки онколога и ей назначается специальная терапия в зависимости от стадии развития раковых клеток. Если онкозаболевание обнаруживается на ранней стадии, то есть большие шансы избавиться от этого страшного недуга. Применяется химиотерапия или операционный метод.

Обызвествление выявляется при рентгенографии. По своей консистенции кальцинаты сходны с костью, поэтому они отображаются на рентгенограмме как плотные камнеобразные структуры.

КТ или МРТ позволяют не только обнаружить кальцинаты, но и уточнить их размеры и локализацию, и поэтому они используются для детального обследования. УЗИ применяется не столько для того, чтобы диагностировать кальциноз, сколько с целью исключить другие патологии.

Если кальцинаты обнаруживаются в нескольких органах или если нет явной причины обызвествления, проводят биохимический анализ крови на содержание кальция: причиной может быть гиперкальциемия, и врач должен проверить, есть она или нет.

При обызвествлении органов внутренней секреции (например, щитовидной или предстательной железы) проводят исследование уровня гормонов. Это нужно для того, чтобы выяснить, нужна ли в этом случае заместительная гормональная терапия.

Так как жалобы пациенток в большинстве случаев отсутствуют, диагноз кальцинатов молочных желез ставят на основании анамнеза (выявляется какое-либо заболевание, на фоне которого и образуются такие формирования), результатов дополнительных методов обследования (физикальных, инструментальных и лабораторных).

В большинстве случаев постановка диагноза не является сложной, кальцинозы молочных желез распознаются без каких-либо диагностических затруднений. Иногда из-за схожести результатов некоторых инструментальных методов обследования необходимо будет провести дифференциальную диагностику описываемой болезни с фиброзно-кистозной мастопатией.

Выявлением этого явления будет заниматься специалист по диагностике и лечению молочной железы — врач-маммолог. Для выявления кальцинатов, пальпации будет недостаточно, даже если образования будут крупного размера. В этом сможет помочь метод рентгенографии.

Важно! Каждая женщина, которая заботится о своем здоровье, должна 1-2 раза в год проходить  маммографию. Это поможет своевременно выявить отложение солей и определить первопричину.

Помимо этого врач назначит исследование гормонального фона и биохимический анализ крови.

Кальцификация молочной железы обнаруживается только с помощью маммографии. С помощью рентгеновских лучей врачи могут обнаружить плотные образования в ткани железы. Регулярная маммография груди в особенности рекомендована для женщин старше 50 лет. Это немаловажная часть профилактики онкологии.

Если кальцинаты на снимке выглядят доброкачественными, другие исследования не выполняются. Такие образования не удаляют из-за отсутствия вреда для организма. Если же кальцификация выглядит подозрительно, врач назначит дополнительные исследования. 

Главным методом исследования является биопсия. Эта процедура предполагает забор исследуемого участка ткани из молочной железы. Во время забора применяется местная анестезия. Поскольку кальцинаты очень малы, для аккуратного взятия пробы врачи используют компьютер, рентгенологическое и ультразвуковое оборудование.

Взятый образец ткани отправляют в лабораторию для исследования. Диагностам необходимо выяснить, присутствуют ли в ткани молочной железы раковые клетки. Иногда забора одного участка ткани недостаточно, поэтому врачи проводят дополнительную биопсию. Это особенно важно для исключения ложноотрицательного результата. Раннее обнаружение рака молочной железы очень важно для благоприятного прогноза.

Важно помнить, что маммография является важным скрининговым методом, позволяющим обнаружить ранние стадии опасных заболеваний.

Последние исследования показали, что микрокальцификация относится к самым частым признакам злокачественного процесса. Обнаружение микрокальцификации дает врачу время на полную диагностику и назначение лечения. Таким образом, это признак, позволяющий начать эффективное лечение еще до появления крупной опухоли.

Лечение

Как лечить кальциноз? В большинстве случаев солевые отложения в печени не нуждаются в экстренном лечении. При отсутствии разрастания кальцификатов пациенту назначается поддерживающая терапия, которая состоит из двух основных направлений.

Это прием гепатопротекторов для защиты органа и поддержания функциональной нормы, а также сбалансированная диета,для предотвращения появления осложнений.

Медикаментозная терапия

Вирусные инфекции печени могут спровоцировать кальциноз. Противовирусная терапия помогает предотвратить распространение воспалительного процесса и не допустить образования новых кальцинатов. Туберкулез и гепатит, которые выступают самыми патогенными факторами, нуждаются в особенно тщательном лечении и постоянном диагностическом контроле.

Обязательным условием для успешной терапии кальцификатов является полный отказ от употребления алкоголя и прочих веществ, обладающих повышенным токсическим действием на печень.

При обнаружении кальцинатов первым делом нужно лечить основное заболевание, чтобы предупредить его прогрессирование. Но после завершения курса лечения больные должны регулярно проходить клиническое и рентгенологическое обследование.

Кальцинаты редко удаляют хирургическим путем: оперативное вмешательство не устраняет причину обызвествления, а просто помогает избавиться от результатов его действия. Причем при операции получают повреждение и здоровые ткани, отчего еще сильнее нарушается их работа.

Если клинические симптомы кальциноза очевидны, врач назначает симптоматическую терапию. Какую именно – зависит от того, какой орган поражен: если почки – применяют гемодиализ (аппаратное, внепочечное очищение организма от токсических продуктов метаболизма); если миокард – назначают кардиотонические и антиаритмические препараты; если печень – ставят капельницы с растворами; если щитовидка – предписывают заместительную гормональную терапию.

Лечение от кальцинатов бывает трёх видов: хирургическим путём, медикаментозное и нетрадиционное. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Хирургическое лечение

Такой метод лечения требуется только в случае, если быстро увеличивается количество кальцинатов и меняется их структура, что означает образование опухолей. Во всех остальных случаях применяют медикаменты.

Медикаментозное лечение

Если нет злокачественных образований щитовидной железы, нужно помимо ультразвукового обследования сдать анализы на гормоны щитовидки. Этих данных будет достаточно, чтобы эндокринолог смог назначить правильное лечение. При этом пациент должен постоянно повторно обследоваться. Все медикаменты подбираются для каждого пациента индивидуально.

Пациентам с выраженным скоплением солей в органах дыхательной системы не приходится особо беспокоиться о лечении. Крепкий и здоровый организм самостоятельно справляется с данной проблемой.

Ежегодные флюорограммы легких помогают контролировать ситуацию. Все снимки рекомендуется сохранять, чтобы врач мог сопоставлять результаты и наблюдать за динамикой изменений.

При необходимости специалист назначит лечение.

Важно помнить о том, что такие новообразования снижают защитные функции человеческого организма, поэтому стоит постоянно укреплять свой иммунитет. Дополнительно можно обратиться к народным рецептам, например, смешать в равных частях изюм, мед, курагу, орехи, сок половинки лимона и употреблять перед едой. Детям нужно 1 ч. л., а взрослым 1 ст. л. смеси.

Также есть ряд рекомендаций пациентам с кальцинатами:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Соблюдать правильный режим работы, питания, отдыха.
  3. Поддерживать чистоту в квартире.
  4. Не использовать чужую посуду или средства гигиены.

Узнайте, ­как передается туберкулез от человека к человеку.

Данное заболевание легче предупредить, чем вылечить. Кальциевые бляшки невозможно убрать с помощью консервативной терапии. Чаще в качестве решения проблемы предлагается операция по замене поражённого участка сосуда.

В качестве превентивной меры следует сдавать кровь на содержание кальция, хотя бы раз в год. Если его количество будет повышенным, то необходима срочная консультация у специалиста и снижение содержания кальция в крови, под контролем врача.

Как известно, раньше наши потомки все болезни излечивали исключительно дарами природы. Лечение кальциноза народными средствами будет направлено на увеличение потребления магнийсодержащих продуктов, которые помогут усвоить кальций в организме.

Если в организме количество кальция и магния будет в пределах нормы, отложения солей будут растворяться и выводиться из организма. Кроме этого, кальций начнет хорошо усваиваться в костях.

Как лечить кальциноз травяными сборами

Среди лекарственных трав существуют такие, которые нормализуют водно-солевой баланс, утоляют боль и поспособствуют растворению и выведению излишка кальция из организма.

Лечение народными средствами

Лечение кальциноза проводят с помощью народных рецептов. Если минеральные скопления появились вследствие глистных инвазий, то для их предотвращения используют тыкву. Для этого пациент должен употреблять пару горстей семян тыквы каждый день.

Тыквенную мякоть применяют для нормализации работы печени и других гепатобилиарных органов. В таком случае плод запекают в духовке с мёдом.

На состояние печени благотворно влияют травяные отвары на основе расторопши. Употребляя подобный напиток, пациент может вывести из железы мелкие кальцификаты.

Перед применением народных средств следует проконсультироваться с доктором. Подобные рецепты используют только в составе комплексной терапии.

Осложнения

Если запустить болезнь, не лечить или просто поздно обратиться к врачу, возможны серьёзные осложнения, такие, как:

  • гипотиреоз;
  • зоб;
  • тиреотоксикоз;
  • бесплодие;
  • злокачественные опухоли;
  • узлы в железе.

Чрезмерное наличие кальцинатов могут привести к проблемам в сердечно-сосудистой системе и нарушениям в мочеполовой системе. Зоб при разрастании давит изнутри на органы. Из-за чего затрудняется дыхание и появляется отдышка.

Увеличение щитовидки приводит к нарушению циркуляции крови по большим артериям и венам. Репродуктивная система страдает как при недостатке, так и при избытке гормонов. Как следствие, может развиться бесплодие.

https://www.youtube.com/watch?v=UtMq7qoahl0

Как упоминалось ранее, печеночные кальцинаты не проявляются симптомами или сопровождаются невыраженными признаками. Из-за этого больной длительное время не знает о том, что у него есть проблемы со здоровьем. Однако при патологии повышается вероятность онкологических заболеваний (карцинома и т. д.).

Профилактические меры

Очень сложно предотвратить развитие кальцинатов, потому что нельзя охватить сразу все факторы, которые могут действовать на щитовидную железу, но есть основные правила, следуя которым, можно значительно сократить риск их появления:

  • Нужно пересмотреть свой рацион и исключить острую еду и копчёности. Вместо них, следует включить больше продуктов, которые богаты йодом и йодированной солью.
  • Ежегодно нужно проверять щитовидную железу на ультразвуковом обследовании, так можно наблюдать динамику изменений в ней, чтобы, в случае проявления заболевания, немедленно начать лечение.
  • В случае проведённой операции на щитовидке, строго следовать лечению, прописанному врачом, каждый день, не пропуская, принимать требуемую дозу йода и полностью отказаться от вредных привычек.
  • Насколько это вообще возможно, заменить рентгенологические исследования на ультразвуковые.

Если неправильно употреблять йодированную соль, то все её полезные свойства разрушаются при высокой температуре. Поэтому соль добавляют только в уже готовое блюдо. Но также будет совсем не лишним проходить курс физиотерапии.

При воспалениях и патологических процессах в щитовидной железе следует обязательно сразу обратиться к специалисту. Следует помнить, что невнимательное отношение к своему здоровью, игнорирование тревожных симптомов может привести к серьёзным осложнениям, при этом самолечение также может пойти совсем не во благо, а лишь навредить.

Чтобы предупредить образование кальцинатов и нормализовать функциональность печени, необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. В ежедневный рацион следует ввести овощи, фрукты, зелень, диетическое мясо, кисломолочные продукты с низким процентом жирности.

Кроме того, рекомендуется употреблять морскую рыбу, растительные масла (например, оливковое, кукурузное, льняное). Мёд, орехи, сухофрукты, сезонные фрукты и ягоды предпочитают кондитерским изделиям.

Важно правильно проводить термическую обработку продуктов. Предпочтительнее их варить, готовить на пару или запекать без масла.

Кроме того, следует отказаться от вредных привычек. Это касается не только курения и употребления алкоголя, но и употребления тонизирующих напитков (чай, кофе, какао, газировки). Лучше отдать предпочтение фильтрованной воде, травяным чаям, свежевыжатым сокам.


Пациент должен вести активный образ жизни. Это необходимо, чтобы ткани и органы насыщались кислородом. Таким способом не только улучшается физическая форма, но и повышаются защитные силы организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: